各位女性朋友们注意了！你是否经常出现不想吃东西、时常感觉到很累、不管是工作还是生活动不动就是哈欠连天的状态。如果经常出现这些症状那可能是与你内分泌出现问题密切相关。内分泌出现失调是女性患上多种妇科疾病疾病的起因之一，例如月经不调，乳房疾病出现特别严重的甚至会影响女性的生育能力。那么，女性出现内分泌失调的原因都有哪些？广大女性如何去预防和治理内分泌失调？
内分泌出现疾病的早期预警信号：
1.乳房出现胀痛：
女性乳房的生长和发育是通过分泌荷尔蒙雌激素来促进的。一旦女性内分泌出现失衡和紊乱时，很容易使乳房出现肿胀和疼痛。
2.体重突然发生较大的变化：
在正常情况下，女性的体重是不会突然发生改变的。如果感觉到自己的体重出现比较大的改变的话，如过多增加或过多减少，都可能与内分泌失调有关。
3.不孕不育：
有些女性结婚后可以正常地进行性生活很，但是却始终没有受孕的吉祥。这很可能是由于内分泌出现失调的原因，要想正常怀孕必须要先调整内分泌的正常，因为内分泌失调会使大脑皮质无法有效调节内分泌腺体，从而降低了成功怀孕的机会。
4.过早地出现白发：
在不该冒白发的时候白发较多地出现，这很可能与内分泌的失调有关。内分泌一旦失调，特别是性激素分泌的大幅减少，是女性衰老的主要原因。
哪些不良习惯会导致内分泌出现失调？
许多内分泌失调是由不良习惯引起的，如果长时间不注意，会让内分泌失调进一步加重。如果女性能够提前了解内分泌失调的原因并加以预防，那么就可以很好地远离内分泌失调的的威胁，拒绝各种内分泌失调引起的疾病。
1.熬夜爱好者：
正常的生理节律如同人正常的一日三餐一样重要，它可以使人体正常的调理生息与外界保持同步，让身体保持一个稳定正常的运行状态。而人体正常的生理活动是人体中的激素含量和生物酶的活性在一年中的昼夜，一周，一个月，甚至四个季节中稳定地增加和减少，以完成各种正常的生理活动。经常熬夜的话，会严重破坏这一规律，导致内分泌的严重失调。
2.睡前一个劲儿地玩手机：
现在的人，不管男女老少，天天捧着个手机不放，年轻人更是重度的手机痴迷症。很多女性在睡前两小时会频繁地使用手机，计算机，平板电脑和其他电子产品，这会抑制褪黑激素的分泌，并容易引起长期的失眠，从而带来严重的内分泌失调。让女性更容易患上乳腺癌。人体在睡眠过程中会通过内分泌系统分泌大量褪黑激素，而这个激素相当于控制身体分泌的“指挥官”，频繁失眠不可避免地会导致这个激素分泌发生不平衡，进而导致内分泌失调。
3.过多过重的各种压力：
我们每个人都承受着各种压力，尤其是那些不如男人坚强的女人。相反，它承受着相同或更大的压力，并且很难完全放松灵魂。如果这种紧张和情绪持续存在并且无法缓解，它将影响神经系统并引起激素分泌异常。
4.擅自使用各种保健品：
许多女性喜欢服用各种营养补品和保健品，认为这样对身体有利。但是其实这些保健品会在一定程度上损害到她们的身体健康。尽管某些保健产品宣称试纯天然食品其中含有从植物提取的纯天然雌性激素，但保健产品中的雌激素即使真正是纯天然的也不要随意进补。如果女性需要补充雌激素，医院进行雌激素水平检测，如果检测结果表明体内的雌激素水平较低，才能适当进行补充，而且必须是在医师的指导下进行补充。
内分泌不调不是小病，一定要加以重视，如果重视不够，很可能会在后面引起更大的疾病，从而影响给女性的身体健康带来长远的不利影响，应对内分泌不调，找对方法进行预防和治疗很重要，当然除了药理性的治疗外，保持积极向上的情绪是万能的治疗方法。
