随着社会上的快速发展跟进步，现代女性的地位也在不断提高，但随即而来的也有各种工作压力跟生活压力。特别是性思想的开放，这个给很多女性的生育能力埋下了隐患。因为生活压力的原因，所以很多人都选择晚婚晚育，但高龄生子并不容易，甚至还会因此而患上不孕症。
不孕症是一件很痛苦的事情，但这个疾病其实跟女性平时的生活压力跟方式有很大的关系，那么导致不孕不育的生活方式有哪些呢？
1、将生育年龄推迟
从女性生理的角度来看，其实最佳的生育年龄是在25岁左右，这也是生育能力最强的时候。随着年龄的增大，女性的生育能力会慢慢下降，而生活方式、环境等也是影响卵子质量的重要因素。年龄越大，就说明卵子质量越低，再加上环境的污染、工作压力等原因，卵子质量也会跟着降低。所以，女性24到30岁之间是最佳生育时期，如果因为工作或者是个人原因延迟生孩子，也要在自身良好的环境下才能成功怀孕，这样才能生出一个聪明、健康的宝宝。
2、心理压力过大
现代社会人口众多，社会竞争也非常激烈，而很多女性处在压力较大的情况下工作，这样会影响卵巢的分泌而导致不排卵，月经混乱甚至发生不孕。
3、月经期间同房
经期同房会导致盆腔感染跟子宫内膜异位症，这也是直接导致不能生育的原因。因为女性平时的宫颈是闭合的，作用就是预防细菌进入盆腔。而到了月经期间就比较松弛，此时身体抵抗能力也下降，这个时候同房很容易引发子宫感染跟盆腔，严重一些的还会造成子宫内膜异位甚至不孕。
其实，只要改掉以上这些不正确的生活习惯，或者在工作跟生活上注意一些不正确的行为，都能有效预防不孕不育的发生。因为有孩子这个家庭才算是完美，只有当妈妈后才懂得关爱家人，所以平时一定要注意这些不良习惯，以免影响到自己的生育能力。
