中科白癜风医院助力健康中国 http://m.39.net/pf/bdfyy/zjft/男女,对健康长寿都是向往的,尤其是女人,更希望自己容颜永驻,活的更久一点,但世界卫生组织表示,一个人的健康和寿命,60%取决于自己。
所以,女人要想健康长寿,不仅需要良好的基因,还需要良好的生活习惯。
其中,寿命短的女人,身体多有“3大、2短”若你一个没有,值得恭喜!
“3大”:
1、心脏变大
心脏是人生命的“核心”,作为人体血液循环的泵中枢,有着举足轻重的作用,正常心脏的大小约自己的一个拳头大,若是心脏突然变大,就要格外小心了。
因为像高血压病、先天性心脏病、心脏瓣膜病、心肌病等,都会造成心脏变大,最终引起心衰等并发症,影响人的寿命。
2、脾气变大
纵观长寿之人,爱笑,少生气,是其的共同特征之一,古有“百病皆生于气”之说,气大伤身,每生一次气,寿命就减少一点。
女性不爱隐忍,遇事喜欢爱生气,但有研究显示,经常生气的人,患有癌症的概率,比一般人高出很多。
并且,生气还会使女性出现失眠及心烦意乱的现象,导致女性提前进入更年期,严重的也会造成卵巢出现早衰。
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