北京专科治疗白癜风的医院 http://wapyyk.39.net/hospital/89ac7_detail.html今天给大家发布的是罗博士4月13日语音的文字整理版，供大家阅读。
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专门给大家讲讲女性各种怕冷的问题
各位亲爱的朋友们，大家早上好！
今天我们聊点题外话，因为总讲医案，大家可能会觉得枯燥，讲点题外话。讲什么呢？讲女性体寒的问题，就是身体的寒症。现在你会发现，很多女性怕冷，这个怕冷其实分成很多种，我们给大家详细的来区分一下，这个病因是不一样的。
血亏
比如说血亏的人会怕冷，这是为什么呢？这是因为血液是带着温度流通全身的，也就是血液来回循环，为四肢为身体带去温度。所以当一位女性血液不足的时候，血亏血虚的时候，这个身体温养四肢百骸的能力就下降了，因为什么呢？因为你不带着温度过去了，血液不足了，所以很多女性血亏了以后，就觉得怕冷。
那么这种怕冷是什么特点呢？这种怕冷是外边天暖和的时候，你觉得暖，还可以，因为外边的温度暖和，帮您温暖身体了。但是一旦外边温度下降，一旦天气凉，你就立刻觉得四肢开始冷了，身体开始冷了。所以这种怕冷，应该总结为什么呢？应该这么描述：身体调节自己适应外界温度下降的能力下降，不能跟着外界温度变化来调整身体了，所以这是血亏的怕冷。
那么这种怕冷在女性里面是非常多的，血虚怕冷是非常多的。我印象特别深的是曾经很多年前，看到一个病例，在网上求诊的，这是我在读书的时候，说有一位女性在美国，到美国以后就开始怕冷，冷到什么程度呢？多穿好几层袜子，睡觉盖被盖好几层，盖好多层被就是怕冷，找到当时美国一位特别著名的中医去调整，那位中医看，这得温阳，阳虚对吧？就用附子、干姜等等给她调理。结果一点效果没有，调理了很多次没效果，最后这位女性追着那位中医，就说到底我是怎么回事，那位中医也说奇怪，哎呀，奇怪了，说您这个正常应该能暖过来呀。这个病例当时给我印象特别深，我后来碰到很多这样的女性，她是血亏导致身体怕冷，但是很多人误以为这是阳虚，这两者是有点差别的，所以这样的女性，要先给她补血。
那么这种女性是什么特点呢？给大家之前讲过，血虚的女性记忆力差，脸色不好，苍白呀，蹲地下一站起来，眼前发黑，月经颜色淡，量少啊等等各种症状，所以我之前写过很多血虚的，大家会识别一下。
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那么血虚到一定程度，会不会累积阳虚呢？会的。就是你血亏时间长了，你身体里面的正气一定不足，正气不足，逐渐的会进入阳虚，比如说一受寒，别人没事儿，您这个寒邪就在里面停留了，所以血虚的人比别人更容易受寒，那么血虚到一定程度，常年累积下来，最终也容易进入阳虚的状态，所以这都是相互连接的，没有一个截然分开的这么一个线。大家一定要记住，有很多女性是从血虚开始，时间长了，结果最后又受寒了，导致气血不足，阳虚都会有的。所以第一是血虚。
肝气不舒
那么第二种情况怕冷是什么呢？第二种情况怕冷是生气导致的。这个生气中医叫肝气不舒。大家知道，体内我们肝主疏泄，所以疏通气机，疏通经络的作用，都是肝来完成的，一旦肝气不舒，肝气郁滞会气机不畅，就不能通畅，这种不畅，尤其会出现什么状态呢？是这样的，把这个热气闭在里面，然后让四肢冰冷，中医管它叫什么？叫四逆。所以很多女性觉得自己怕冷手脚冰凉，也以为阳虚呢，可是一温阳就上火，搞的一头雾水，怎么回事呢？所以这是叫四逆，这是气机不通了，实际身体不是没有阳气，阳气在哪呢？被闭在腹内了，闭在躯干里面了，那么结果导致怎么样？导致四肢气机不能流通，所以四肢冰冷。
那么这种情况伴随什么呢？这个人爱生气，爱打嗝儿，爱往上返，对吧！经常头晕目眩，嘴里经常发苦，总是失眠多梦，胸胁胀痛，经常觉得心跳乱跳，心悸胸闷，肋骨有胀疼的地方等等。有这些症状的人，我们要高度怀疑她肯定是肝气不舒。
那么肝气不舒引起的四逆这个人的舌头是什么样呢？这种人舌头往往是胖大的，各位记住，有的人是典型一伸出来尖尖的，但有些人是胖胖的，然后比较呆滞，没有神采，就是这个舌头应该很灵活很灵动的，但是他的舌头一看就很呆胖那种感觉，那么这种状态，有点像没有生机的一堆肉一样。然后上边唾液容易很多，舌苔满部，唾液比较多。尤其有两条唾液线，唾液在舌头边，形成两条线，叫唾液线，这样的舌象，气机不通畅的人比较多。那么也有一伸出来舌头是尖的，再伸变成胖胖的，这个是有的。所以这是肝气不舒郁闷型的，气机不通的这种舌象。那么前面那个血虚舌象什么样大家都知道，不用多讲，是颜色很淡的，舌质颜色淡的那种舌象，通过舌象能够识别体质。
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这种气郁的导致的这种四肢，手脚冰凉的女性也很多，为什么呢？因为女性的性格她比较敏感，很多女性有压力以后，她会闷在心里面，感受比男士要大得多，男士一抽烟一喝酒可能就出去了，承受力强一点，女士可能就比较敏感容易受伤，所以女性朋友这种肝气不舒，肝气郁滞导致的气机不通畅，出现的手脚冰凉非常多。很多人当做阳虚，我天天艾灸去，这都是错误的，没有分清到底是怎么回事。这个时候应该舒畅气机，调畅气机，我们中医有个四逆散，还有什么呢？大家可以用点玫瑰花、月季花等等，都有好处，放点陈皮理理气，都是有好处的。所以这个是一种类型，大家要记住的，这个不能搞错。
瘀血
那么还有什么类型会导致四肢冷呢？身体冷呢？有瘀血的人会这样，为什么呢？这就跟前面血虚的有点像，有瘀血的人气血不能流通，不能通畅，所以这个血液不能供应到四肢，供应到身体的其他地方。这种情况下，血液不能温养四肢，就会出现四肢冰冷的情况。所以有些人，比如说我们通常说的，这个人血液循环不好。一看胳膊，稍微天一凉的时候，他的胳膊颜色有点发青，一摸上去冰凉，为什么呢？他特别容易受外界温度的影响，尤其是寒冷的影响，所以这样的人，温暖的时候觉得很舒服，一冷了，他觉得手脚开始凉了，胳膊都凉，这个跟肝气不舒有什么不同呢？肝气不舒是手脚凉，他这个是胳膊都觉得凉，整个胳膊都觉得凉，是这样的。所以这是瘀血的情况。
那么瘀血的女性什么样呢？大家都知道，喉咙干，总想喝水，润一下，不是真的渴。那么瘀血的女性容易皮肤干燥，上面像一块一块起皮的干燥的状态。那么容易有什么？红血丝青血丝在体内。瘀血的人记忆力不好，瘀血的人肚子里容易有一按疼的这种情况，女性瘀血会比较多。比如说各种结块都是某种瘀血，比如说像甲状腺结节，乳腺的结节等等，这些可能都是一种瘀血。所以这个瘀血的情况，在女性来讲还比较多。
那么这种瘀血最后会不会和阳虚混在一起呢？这个也会的，瘀血到一定程度了，您血液不通畅到一定程度一受寒的时候，您就比别人更容易受寒，那么受寒以后进入阳虚状态，阳虚和瘀血混合在一起，更容易出现。而且阳虚也容易导致瘀血，因为阳虚不能温暖身体，那么这个血液不能循行，所以阳虚也会出现瘀血，瘀血严重时间长了，也会导致阳虚，所以这两个确实会导致混在一起了。所以有的女性，我们要调理身体，要给她温经通脉，要一边给她温暖身体，同时活血化瘀，这么调整才能调过来。否则你单化瘀不行，因为她体寒，特别寒，所以这个时候要在一起调理。中医里面很重视这块，很多女性是身体又寒，然后又有瘀血，导致她更怕冷，中医很多方子都是调理这个状态的。这个我们回头跟大家再讲。
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阳虚
大家知道了，前面这几种情况，也会引起身体怕冷，尤其四肢怕冷的情况，这个不是真正的阳虚，它跟阳虚有关系，但是不是真正的阳虚，真正的阳虚是什么样呢？真正的阳虚是这个人确实阳气不足，就是命门之火，生命之火不足了，这个时候会进入阳虚怕冷的状态，所以女性朋友一定要记住，这个一定要学会，为什么呢？因为确实阳虚是危害女性健康一个大的致病因素，这个非常非常重要。很多女性是阳虚的。
那么阳虚是什么表现呢？阳虚的表现主要就是怕冷，首先是肢体怕冷。总是觉得很冷。那么脸色苍白，甚至有时候发黑，阳虚到一定程度，脸色是发黑的。然后小便清长，这个小便量很多，但是不是那种*的。尤其阳虚到一定程度，肾阳不足的时候，这个夜尿会多，就是晚上起夜会特别多，是这样的。
阳虚的人，除了形寒之冷之外，还有精神不振奋，这种人阳虚的人精神不振奋，总是感觉很困倦，萎靡不振的感觉，为什么呢？因为生命之火不足了。所以一看阳虚的人蔫蔫的，有萎缩的感觉，没有生发之气的那种状态，然后白天的时候总是困倦不安，总想睡觉，总是睡觉，觉得躺着舒服，脑子里昏昏沉沉的，这种状态叫旦欲寐，这个旦欲寐是真的睡觉吗？未必真的睡觉，有的人睡也能睡着，有很多人往那一趴，其实她并不是睡着了。她就觉得什么都不想，往那眼睛一眯，这才舒服呢，她精力不足嘛。
阳虚还有什么症状呢？所有与生长发育的功能都是开始退化的，比如说孩子阳虚他发育就慢，老人阳虚她衰老就早，就早衰。尤其是肾阳不足的人，这一点特别明显。肾阳不足的人，人就会衰老特别早，这是阳虚的特点。阳虚还有什么呢？阳虚就是所有脏器，就是身体所有的地方受寒了，就会感觉特别明显，比如说往冷板凳上一坐，阳虚是什么呢？马上闹肚子，上厕所必须要去，腹泻，阳虚的人被冷风一吹，早上起来运动身体被冷风一吹，马上闹肚子。喝点凉东西，哗哗闹肚子，马上胃就疼了。所以阳虚之人更容易受寒，因为外边温度的变化，温度的下降，更容易影响她。那么一旦受寒了，她身体每个脏器就陷入有问题的状态，所以是阳虚。
女性有女子胞宫的特点，所以阳虚的女性更容易不孕不育，就是生不了孩子，不容易怀孕。容易痛经，容易有带下，容易有各种各样的妇科问题，所以这是女性妇科病特殊的地方。有很多时候你看女性妇科的炎症，大家一想，炎症就是清热解*吧，您千万别想错了，为什么？相当比例妇科的炎症，其实是要温阳通经等等调理来治疗的。你这个一温阳反而倒了，您清热解*她的病反而绵绵无期，就是不好。这说明女性阳虚阳气不足，对身体影响特别大。
那么大家要问了，这个阳虚怎么来的呢？这个阳虚首先大家一定要知道，你的阳气不足，一定是您的内脏，就是自己的脏腑虚损到一定程度，有虚损的，才会出现受外界寒冷的影响，有的人说就吃寒凉的东西受凉了，就会阳虚，未必！有的人吃雪糕没事儿，吃一根雪糕没什么感觉，有的人吃完了不行，肚子疼了，又胃疼了，闹肚子，为什么呢？是这样的，首先内因是主要的。这个人自己的脏腑出问题了，比如说我前面讲的，要不您血虚，要不您就瘀血，要不您有肝气郁结等等各种情况，气虚等等，所以您自己身体内部出问题了，在不足的情况下，尤其以不足为主，在不足的情况下，会有水湿凝聚，会有各种问题，病理因素在体内，这个时候如果再在外面受寒了，就会很容易的导致你身体迅速向阳虚状态发展下去，这是阳虚一个重要的原因。
所以我把这个理念给大家，大家一定要明白，并不是说阳虚我就天天做艾灸，我见过很多阳虚的人天天做艾灸也没好，为什么呢？不是说我就温阳就行了，单独一个温阳是不行的，实际上是要补的。也就是说，您的物质基础，您的弹药库要有东西，要有火药，您没火药，您没火药，我这边火柴拿那么多根点，怎么也不起作用。所以大家记住，就是脏腑的虚损是阳虚的重要基础，那么比如说我举个例子，比如说肾精，肾精是人身体的根本物质，肾精化生肾阴肾阳，然后我们五脏的阴阳都从这来。那么如果您天天熬夜，天天思虑过度，或者有纵欲的这种行为，把肾精消耗的很多，消耗的过分。那么在肾精不足的时候，人就容易阴阳俱虚，这个时候或者阴虚或者阳虚，为什么您阳虚呢？比如说就在肾精不足的时候，您外边突然受寒了，您又吃雪糕，又喝冰啤酒，又吹冷空调，穿的衣服又露着肚子，结果怎么样呢？这个时候您这个阳虚可能就坐下了，一下子受寒了。
所以大家记住，自己身体脏腑的虚损，亏损是第一位的。这个大家一定要明白，否则的话，好多人调理，怎么调也调不过来，就温阳，不能仅仅想温阳，温阳指最后点火的那个状态。实际上是把里面弹药库，把火药储备足了，这个才是关键。这个是内在环境。
那么内在环境还有什么？除了脏腑虚损之外，还有什么会导致我们阳气不足呢？如果进一步分析的话，比如说在您脏腑虚损的基础上，产生痰湿，比如湿气开始重了，您本来就脾虚，有瘀血等等，这个时候湿气重了，那么湿气本身是什么？湿为阴邪，其性重浊。如果体内湿气重，脏腑虚损，脏腑不足，脾虚，湿气重的时候，那么您这个外界不同环境，会引起身体不同的变化。比如说您就在三亚，全年30来度，这种情况下，容易变成湿热，所以很多人在家住着住着，他得的风湿热，是热性的，比如说像类风湿，关节红肿，为什么呢？这个是湿热。那么如果您住在东北呢？外界环境偏凉，这种时候，您受到的往往外面是寒，环境温度低。这种情况下，体内的水湿容易变成像寒湿方向发展，所以我们经常一风湿，风寒湿，这三气杂质合而为闭，得了这个风湿，她这个风湿是怕冷的，喜欢热，一热就舒服，一冷就疼，所以它这个性质是寒湿。
所以大家看到没有，外界环境变化，引起它不同的变化。这种情况下，如果这个人湿气重，又受寒的话，很容易也向阳虚状态去转化去，所以大家看，这都是每种体质的格局都是内在因素和外在因素互相作用的结果。那么同这个差不多的，比如说瘀血和有湿气一样。这个瘀血有湿气和肝气不舒的气滞等等，都是我们体内气血运行障碍。如果它在体内存在，又赶上外界比较凉，侵袭到您了，那么您的身体很可能就此向寒的方向发展，向阳虚的方向发展。所以这是内外因结合。
那么内因还有什么会导致我们阳虚呢？实际上还有一大块，就是情绪。不同的情绪，会导致我们进入不同的状态。我举个例子，比如说一般静的不爱动的，这种抑郁的情绪，人往往更容易进入到阳虚的状态。当然这个互为因果。阳虚又更容易使人进入到这种情绪状态里去，同时这个情绪它不会情绪振奋起来，它整天很低沉，这种情况下，他的气血运行就有障碍，就慢。所以这样的人容易进入阳虚，外边一凉，他阳虚了。如果这个人振奋，每天哈哈哈，整天很开心，那么他就不容易阳虚。同样如果阳气旺的人，也容易进入这种，每天精神抖擞，每天很开心的状态。这是一般的性格而言，那么有些极端的性格，会让人进入不同的状态去。
我举个例子，有些人性格比较阴冷，比如说就邻居家的孩子高考，考上大学，名牌大学，上了一个大城市的国家一流大学。那么不同的女性的反应会不一样，有的人会想，她上那个大学，那个城市里车那么多，去了万一被车撞死了呢？大家听听，这么极端的人有没有？是有的。生活中这样的人其实不少的。碰到一件别人的喜事，她心里气的不得了，阴！这样处处阴冷，能够坏别人就坏别人的事儿，能说点刻薄的话，就说点刻薄的话，眼睛看人是斜着看的，别人有事想要帮忙，我才不帮呢，各位，这样的人您说阳气能旺吗？大家想一想，我说的可能极端一点，但是确实有很多人有这样的状态，我们生活中一定见过。那么这样的人，往往脸色苍白，她的脸是扭曲的，往往是很瘦很小那种状态。大家看这种人她就不容易阳气旺盛，很容易进入阳虚状态。
那么同样的邻居家孩子考上大学了，有的人怎么样呢？太好了，真的啊！这个孩子真厉害，我早就看他厉害，正好我北京有亲戚，有事找他去，你们在北京，你们大家见见面，没事儿没事儿，我到时候给你介绍一下。你看热心对吧！为什么说热心呢？为什么说他热心肠呢？因为他阳气是旺的，这样的人能病入阳虚状态吗？很不容易。所以性格跟人的状态也是互相影响的。那么阳虚的人，更容易进入热心状态，但是有时候是人生观的问题。这个人生观跟身体有没有关？实际上我认为性格跟你的身体是有关的，比如说你阳虚不同的身体状态，会引起不同的性格。但是人生观跟你的身体关系并不大，跟你教育的环境有关。那么如果你有一个好的人生观，积极向光向上，乐于助人，慈悲，愿意帮助大家，这是人生观，不是性格，这跟性格没关，这是人生观。你的人生观是这样的，你的性格更容易好，那么你的身体怎么样？更容易进入阴阳平和，进入健康状态里去。如果你的人生观是很阴冷的，是很阴损的，总想坏别人，看别人倒霉了，您高兴。心里暗喜，别人高兴了，您气的要死，总想给别人，怎么把他家墙给挖一下，让墙早点倒，在他家门口挖一个坑，出来绊一个跟头，总这么想的人，他性格也不好。那么这样的人身体容易健康吗？这样的人实话实说，身体也不容易健康。您说情绪跟人的健康有关系，我觉得对的，是互相影响的。人生观跟人的身体这个不是互相影响的，人生观是决定了身体健康。
所以我觉得现在很多人说学中医，我觉得学中医学什么？大家先把人生观学好，先学慈悲，先学仁慈，先学善良，把人生观确立好了，您再学其他的术没问题，否则大家特别重视术，这一招那一招，我学了很多招，人生观方向搞错了，那些招都没用。在您身上，我坦诚的讲，同样的招，你人生观不同，用出去可能效果都不一样的。所以一定是先学做人，把道的方向搞清楚，然后术才能去做去。所以我跟大家讲，您说我讲阳虚讲了这么多，其实跟什么有关呢？是这样的，我深切的感到，有时候怎么改不了呢？为什么改不了呢？他人生观改不了，他性格改不了。所以他的体质非常难调理，那么药物调身体很简单，但是如果根源不解决，他的身体是不容易调过来的。所以一个中医给人调身体，其实中医大家一看这个人，跟他聊几句，聊的什么呢？我们诊断信息收集到了，它的性格收集到了，那么做人应该有所感受。所以一个中医分析别人身体的，其实是全范围给你定位的，把你的根，标本全要分析出来，所以这是我们为什么讲阳虚讲到这么多，讲到人生观去了，是因为这个原因。
今天先给大家介绍到这里，我们下次再见。
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语音文字◎罗大伦
编辑◎紫叶
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