根据一项新研究，运动时听快节奏的音乐可以令心率加快，疲劳感降至最低。
对许多人来说，音乐具有非凡的特性。它可以使我们振奋，在下一刻令我们充满动力。
许多人发现音乐能让锻炼更愉悦，现在有一项研究表明，节奏更快的音乐具有两个明显的好处。
增加心率，以及降低运动后的疲劳感。
新研究的动机
音乐是世界通用的语言。
虽然生活经历和文化背景会影响我们的音乐偏好，但某些基本的音乐属性似乎在世界范围内通用。
其中最主要的是节奏、拍子、旋律、和声，歌词和音乐体裁不具有普遍性。
《心理学前沿》的新研究特别