一个家庭中孩子的存在是必不可少的，因为孩子往往是维系夫妻关系的一个重要得环节，孩子的存在能够给家庭中带来无限的欢乐，也正是因为孩子的存在用句俗话说，就是生活有了盼头！所以才有不断地夫妻一直在备孕，什么方法和偏方都试了可是还是没有效果，这不禁让备孕夫妻们愁白了头。随着社会调查的显示，专家说中国育龄人群不孕不育率已经由前几年的3%上升到了15%，越来越多的人怀孕变得更加的困难，是什么原因造成的呢？下面就跟着小编一块来看看吧。
1、人流次数过多
由于意外怀孕但又各种原因导致不允许孩子生下来，人流似乎成为了多数人的选择，但他们有所不知的是，人流会导致子宫内膜不断地变薄，而子宫内膜便是培育受精卵的地方，如果内膜薄到一定程度后，你说怎么还能受孕成功呢？虽然都知道人流次数多了对身体不好，可依然还是有不少女性不珍惜自己的身体，选择一次又一次的人流。所以小编要说的是，女性一定要懂得保护自己，子宫才是女人的资本！
2、不良的生活的习惯
这便是老生常谈的话题了，小编偶然在网上看到了一个视频，上面说现代人如果早睡早起，不出去熬夜不出去烧烤不出去唱歌，养成良好的作息习惯，那妥了你会一个朋友都没有！诚然，熬夜似乎成了现代年轻人不可避免的，再加上手机软件的不断更新手机功能的不断开发，熬夜与手机似乎更配！可是，熬夜真的很伤身体！熬夜真的很伤身体！熬夜真的很伤身体！重要的事情说三遍！熬夜会导致身体内分泌的失调，久而久之会影响身体激素产生，激素的变少怎么会容易受孕呢？
3、生活压力的变大
社会竞争压力的不断变大，心态往往会最先崩掉，陷入焦虑情绪中，如果夫妻在处于备孕中还会担心自己能否怀上。再加上男性都是家里的顶梁柱，肩上的压力都很大，所以有些男人选择喜欢抽烟，喝酒来释放压力，长此以往会导致精子量少，活动能力弱，射精障碍等问题，会使受孕更加困难。
4、年龄偏大
晚婚晚育似乎成为了普遍现象，更多的年轻人都会选择在年轻的时候把精力放在工作上，但是等到工作稳定后自己的年龄也到了三十好几，可随着而来的就是身体机能的下降，受孕也变得更加困难。所以小编要说的是，生孩子不一定要特别的晚，除了考虑工作原因外更多的还是要考虑自己的身体。
5、饮食不规律
早上不吃饭或者随便吃一点就去上班了，工作忙没时间吃饭一碗泡面就随意打发了，通宵加班饿得难受又再吃点东西等等，可能说的不时完全准确，但确实能放映出现代年轻人的饮食习惯。再加上烧烤、麻辣烫等各种没有营养的饮食不断的侵蚀年轻人的身体，且缺乏运动，虽然检查的时候并没有什么问题，但是身体的状态却一直处于亚健康，想要怀孕自然就不太容易了。
所以说，小编要告诫所有的备孕夫妻，在选择要生孩子前一定要改掉自己的不良生活习惯，养成良好的作息，调理自己的饮食，不管男性还是女性都可以选择锻炼自己的身体，比较身体才是革命的本钱，只有一副好的身体才能为小宝贝的到来创造一个良好的环境！
你说呢？