现在随便到哪个妇幼保健院里的生殖科和妇科都是人满为患，不提前预约的话，基本上连医生的面都见不着，真的是应了那句话，排队两小时，看诊两分钟，不止费钱，费时间，还费人。
不孕不育让很多家庭都“难以启齿”，又备受煎熬的一件事情，许多年轻的夫妻都面临着这个难题，据统计，我国目前约有6,万不孕不育患者，也就是说每九对夫妻中，就有一对不孕不育。
图片来源于网络本来结婚，怀孕是水到渠成，自然而然的事情，很多夫妻都从刚开始的顺其自然，到后面的焦虑，压力大到抑郁，看着身边的亲戚朋友个个都怀孕了，心里那叫一个羡慕嫉妒恨，真的是做梦都梦见自己当妈妈了。
而且有的要是结婚几年了肚子还没有动静的，不仅要面对亲戚朋友的异样眼光，还要面对家人和丈夫的质疑，可以想象背负着这些压力有多大，尤其是女人，时间久了越着急就越怀不上，心态也是很重要的一个问题。
图片来源于网络是否会有人会医院有人做人流，或者听到有的父母遗弃自己的小孩，甚至有的虐待亲生孩子，心里觉得气愤极了，觉得这样的人真的是枉为父母畜生都不如，自己求都求不来的宝贝，别人却可以这么恶意的对待。
你是否也有过这样感同身受呢！
图片来源于网络造成不孕的原因有很多，首先，随着科技的发展迅速，人们日常面临的环境问题也很多，有辐射，固体废物，噪声等这些问题会在不知不觉中影响着人们的身体健康。
还有土壤污染，水源污染以及化学农药的使用，包括现在很多反季节的蔬菜和水果表面及内部往往残留一些有害物质，用水清洗也无法完全去除，这些残留物进入人的身体积累多了身体就出问题了。
图片来源于网络图片来源于网络其次，现在的年轻人大多都缺乏运动，不运动，不排汗，还喜欢熬夜，新陈代谢慢，身体摄入的有害物质排不出去，慢慢的会导致身体很多地方都出现问题，包括在孕育方面。
图片来源于网络还有饮食问题，现在很多不良商家为了追求食物的美味，会对很多食物添加一些对身体有害的调味品和添加剂，包括备受年轻人欢迎的奶茶，炸鸡，烧烤，还有各种路边小吃，这些食品不仅不卫生，有害物质也多，长期吃多了也会造成不孕不育的。
图片来源于网络很多年轻人明知道奶茶和街边的垃圾食品会影响自己的身体健康，却还是经受不起诱惑，总觉得吃一点点没事，殊不知，每天一点点，积累下来早就对自己的身体造成了损害。
还有现在的很多人吃饱了往沙发上一躺，翘着二郎腿，拿着手机在刷，不知道多惬意，每天吃些高热量的食品，又不运动，慢慢的人身体会变胖，一胖就很容易引发多囊造成不孕。
图片来源于网络现在肥胖的人越来越多，什么高血压糖尿病都伴随着而来，没有胖子是健康的，只是身体还没有显现出来而已，身体的肥胖也会影响自然怀孕的。
人民生活水平都提高了，生活基本都很富余，夏天有空调，冬天有暖气，基本上很少有年轻人能够体会四季的变化，而且长时间在空调和暖气的环境下容易得空调病，时间长了会使人对环境的适应能力变差，免疫力降低这些问题的等等，都会造成不孕不育的问题。
图片来源于网络现在的人很难自然怀孕，所以很多人都会借助医疗的技术帮助来怀上孩子，比如试管婴儿，身边就有一个朋友做的试管婴儿，她的求子之路有多艰辛可能只有自己知道。
试管婴儿的过程不仅漫长，而且成功率也不是%的，听说想要成功的怀上一个孩子，可能要挨上1多针，想想就觉得可怕。
图片来源于网络所以要想身体健康，孕育健康的宝宝，就必须远离垃圾食品，空余的时间多到户外走走，多运动呼吸下新鲜空气，把心态调整好，心情好了，很多事情都是水到渠成的。
不知道你，是否也是众多管不住嘴，又迈不开腿的其中一位呢？