对女性来说拥有生孩子的权利其实是一件非常神圣的使命。就好像只有生完孩子完成这个使命之后才算是有了一个完整的人生。但是随着生活压力的增加，很多女性都有着怀孕难的忧虑，有的严重的甚至会承受着不孕不育的折磨。女性都知道，月经期代表着女性排卵，代表着有生育能力。但是月经不正常、颜色发黑的话，排卵就会受到影响，怀孕也就不容易。有很大一部分女性怀不上宝宝都是因为月经有问题。
一、月经对怀孕的影响
对正常的女性来说月经是每月一次固定的，因为子宫内膜脱落会有出血的情况，这也是女性生育能力的标志。正常情况下，如果女性的月经是红色的，而且没有血块就代表着是正常的，排卵正常，也比较容易怀孕。反过来如果月经颜色相对偏黑还有血块，则说明女性生育能力已经受到不好的影响。
二、为什么月经颜色发黑还有血块？
面对这个问题，中西医分别给出了不同的解释。中医认为，现在女性压力太大，经常熬夜劳累，心情沉闷，气血失调就会造成经期延长，经血在身体内累积造成的。西医认为，月经颜色发黑说明女性内分泌失调，月经周期不正常。但是不论是哪种说法，月经颜色偏黑的话，女性排卵就会不正常，预测的排卵日期也不准确，怀孕就很困难。
三、月经的颜色对宝宝的身体有影响吗？
月经颜色深的话说明这类女性平时情绪波动比较大，身体比较劳累，因为气血不足造成子宫受寒，受精卵也很难着床，哪怕是怀上了，母体营养不够，宝宝在妈妈怀孕期间的成长也会非常缓慢，来到世界上之后身体也比同龄宝宝弱一些。因此要想生出一个健康的宝宝，最起码要先把自己身体调理好。
四、怎么调整自己的月经呢？
1、调理月经最重要的是气血，如果气血不足皮肤就会变暗，月经变少。而睡眠就是最好的解决办法，所以女性抱让自己十一点之前睡觉，养成早睡早起的好习惯。
2、多吃含铁的食物
含铁食物鞥能够促进女性新陈代谢还能补血，像鱼肉、羊肉这类食物都能够起到补血的作用。
3、适当放松自己不能太压抑
月经期间女性尽量让自己处于一个放松的心态，不然太过劳累会对经血的正常排出产生影响。如果心情欺负太大也会对内分泌造成影响，长期抑郁好会导致月经紊乱。
其实不管女星是不是打算要宝宝，调整好自己的身体都是最重要的！