#打卡挑战局#生活不仅要有仪式感，还要有节奏感。
仪式感是对生活的尊重。
节奏感是对生活的热爱。
但很多时候，我们的生活处于杂乱无章。
没有心情给生活仪式感，更抓不住生活的节奏感。
就像一个努力想跟上鼓点跳舞的人，却总是慢了半拍。
不是生活的节奏太快，而是我们的心里太乱。
心里乱，生活也跟着乱了。
没有章节的生活就像一堆乱麻，看似忙忙碌碌，却不见成效，不能给人带来心理上的满足，也无法产生精神上的愉悦。
把握好生活的节奏，让生活的每一步都像真正的舞者那样，优雅而舒展。
把握好生活的节奏，你需要做到读书、运动以及有一点小爱好。
1、读书，是高山流水
读书这件事，你可以说是爱好，我认为是必备。
如果说是爱好，那么没这个爱好，不喜欢读就可以不读。
但是必备呢，就是不管你喜欢与否，都要坚持读下去。
读书不一定会给你带来财富，也不一定会给你带来好运。
但你读过的每一本书，都会渗透到你的血脉里，体现在你的言谈举止里。
与你谈话的人，会从你的言词里领略到你的修养；
与你相识的人，会从你的举止里欣赏到你的气质；
偶然相逢的人，会从你的眼神里读出你的气度；
就是陌生人，也因你自带书卷气的儒雅而倍增好感。
把读书当成一生必备的功课，你将受益匪浅。
高山流水，读书会让你结交同道中人，并因此获得知己朋友，成为人生一大快事。
2、运动，是快乐源泉
运动，是生命之根本，健康之基石。
运动的时候，你的大脑是清醒的，你的内心是平静的，所有的烦恼与不快，都与汗水一起被你挥洒殆尽。
运动的时候，你的血液是沸腾的，你的呼吸是急促的，所有的困难与艰辛，都在你的一呼一吸中烟消云散。
美好的生活，需要健康的身体来缔造。
生活里的风雨，需要健康的身体来抵御。
而运动，正是我们开启美好未来的钥匙。
医院去看看，挣扎在死亡线上的人，多么后悔当初的放纵，多么渴望拥有健康的身体。
3、爱好，是心灵的归宿
人人都可以有自己的爱好。
爱好也可以是五花八门的。
凡是对生活、身体有益的爱好，都是值得提倡的。
我们的内心如同一个瓶子，装些什么由你自己决定。
天天东家长西家短的，装了些道听途说；
天天伤春悲秋的，装了些敏感与忧伤；
天天做白日梦的，装了些一夜成名，一夜暴富的神话；
天天游手好闲的，装了些人生如梦及时行乐的观念；
……
当你清空内心的负面情绪，把自己的爱好装进去，你的生活必定焕然一新。
唱歌、跳舞、旅游、摄影、养花草、读书、品茶、写作、绘画……
世界如此丰富，必有一项让你心有所属。
当内心被爱好充实，负面的东西就装不进去了。
你的爱好就像黑夜里的一盏灯，让平凡的生活变得丰富多彩，让浮躁的人生变得沉稳。
可以说，你的爱好就是你心灵的归宿。
4、写在最后
生活就像一个乐队，而你就是那个指挥。
它们各有各的表现力，如果都极力表现自己，必定是一团糟。
而你就是那根有魔力的指挥棒，控制大家演奏的速度，使乐队能够正确、统一地演奏作品。
让读书、运动和爱好充实到你的生活里，生活就有了你自己的节奏。
不会被世俗的尘土迷了你的双眼，不会被名利左右了你的人生。
掌握好生活的节奏，你就掌控了自己的人生。
愿我们都能在生活的旋涡里乘风破浪，无畏无惧。