1.大学生自我约束不够，忽视体质健康发展
现如今大学生身体素质指标水平继续呈下降趋势，肺功能的肺活量继续呈下降趋势，超重及肥胖学生明显增多。大学生的生活习惯比较松散、自我放纵、无拘无束，很难形成有规律的健康生活节奏，对自己的身体健康不够重视，更注重学业表现和仪表，对待体育课程也仅凭个人兴趣爱好，缺少科学健康的体育锻炼知识和保健技能，很难形成科学的体质健康教育的观念意识。
2.体育教学体制不完善。
目前我国高校体育课程设置有待改革，课堂教学内容比较枯燥无味，除了课堂教学用教科书和PPT演示理论知识，就是单一的重复训练，不注重兴趣的培养以及学习思想的发展和传播。由于缺乏强制性约束和课堂要求，学生很难形成对体育的正确认识，长期以来，体育课程并没有真正进入大学生的日常生活。同时，在教学任务的压力下，很难将体育的全面发展考虑在内，教师更注重学生的期试成绩，学生也更多地