及时进补，保证必要的营养也是男性对抗性早衰的重要手段之一。日常生活中，男性需要多吃含蛋白质、氨基酸、锌、镁、锰、硒等能增强体力和性功能的食物，如酸奶、乳鸽、驴肉、泥鳅、牡蛎、黑鱼、香蕉、葡萄、平菇、蘑菇、枸杞、核桃等。
26.在爱情当中，互动的是非常重要的东西，没有这玩意，你无法谈很久的恋爱。
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